Dorme Neném
Aula Dorme Neném · 40 minutos

O método Dorme Neném em uma aula só.

Tudo o que eu fiz para ensinar meus três filhos a dormir a noite inteira e a adormecer sozinhos, sem enrolação e sem culpa. Para quem está cansada demais para ler outro livro.

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Exemplo de horários do guia · não é regra

07:00Acorda
08:15–09:45Soneca 1 · 1h30
19:00–07:00Sono da noite · 12h

Isto é só um exemplo de como o guia mostra uma rotina, não um horário que seu bebê precisa seguir. O guia traz um exemplo para cada idade, de 0 a 3 anos, e você ajusta ao ritmo do seu bebê.

Você se reconhece?

Se alguma dessas for a sua casa, esta aula é para você.

Dá para sair disso. Com método, calma e consistência.

O que você vai aprender

O método inteiro, em seis blocos.

1

Dormir é uma habilidade

Por que todo bebê acorda no fim de cada ciclo de 40 minutos, o que é associação de sono e o que fazer na pausa antes de correr até o berço.

2

Quarto e ferramentas

Cinco pontos para conferir no quarto e três ferramentas que ajudam: charutinho, ruído branco e babá eletrônica.

3

Acolhimento sequencial

O coração do método: cinco etapas, 60 segundos em cada uma, para acolher o choro sem criar uma nova muleta para dormir.

4

A noite

Doze horas seguidas, horário fixo, rotina na ordem certa e o que fazer quando o bebê acorda de madrugada.

5

O dia: janelas e sonecas

Janela de sono sem mistério, sinais de sono, a conta da última soneca e como tirar a soneca curta do caminho.

6

Associações e regressões

Seu bebê só dorme com colo, balanço, peito, chupeta ou com você por perto? Você vai ver, para cada uma dessas associações, o passo a passo para ele aprender a dormir sozinho no berço.

O que vem na compra

Uma aula para assistir hoje e um guia para consultar sempre.

A aula

40 minutos, direto ao ponto

Aula gravada, na área de membros da Hotmart. Assista no seu ritmo, no celular, com o bebê do seu lado.

  • Resumo do método do curso completo
  • Passo a passo para colocar em prática já na próxima noite
  • Funciona do recém-nascido aos 3 anos
O guia

Guia de Rotinas Dorme Neném

PDF com janelas de sono, sonecas e noites de 0 a 3 anos.

  • Um exemplo de rotina para cada idade
  • Tabela de janelas e de última soneca
  • Como antecipar a hora de dormir
Quem está do outro lado

Oi, eu sou a Natasha.

Sou dentista e mãe de três. Passei por noites em claro, estudei, li livros e resolvi montar o meu próprio método, só com o que realmente funcionou para mim. Deu certo com os meus três filhos: todos dormem a noite inteira e adormecem sozinhos.

Criei o Dorme Neném para contar o que aprendi de um jeito leve e organizado, sem fórmula mágica e sem te mandar deixar seu bebê chorando sozinho. Me acompanha no Instagram: @natasha.scheidt.

Perguntas frequentes

Antes de você perguntar.

Meu bebê tem quantos meses para isso funcionar?

O guia e a aula cobrem do recém-nascido aos 3 anos. Cada idade tem janelas, sonecas e noites diferentes, e o guia mostra um exemplo para cada uma.

Preciso comprar o curso completo para entender a aula?

Não. A aula é um resumo do método e se sustenta sozinha. O curso completo aprofunda cada tema, com uma aula para cada associação de sono.

Meu bebê só dorme no colo. Tem jeito?

Tem, e esse é um dos casos mais comuns. A aula mostra como ele aprende a dormir no berço, com você acolhendo cada etapa e sem deixá-lo chorando sozinho. O passo a passo está nos blocos 3 (acolhimento sequencial) e 6 (associações).

Como eu recebo a aula?

Depois da compra, você recebe o acesso por e-mail e assiste na área de membros da Hotmart, no celular ou no computador. O guia em PDF fica disponível como material da aula.

Aula Dorme Neném

Hoje à noite pode ser diferente.

Assista à aula, escolha o horário do sono noturno, prepare o quarto e comece. Rotina boa é a que cabe na sua casa, sem cobrança e sem culpa.

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