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Como faço para evitar que o leite empedre?

Nos primeiros dias após o nascimento, e/ou ainda nos primeiros meses, é comum à ocorrência do ingurgitamento mamário. No início da lactação, a produção de leite pela mãe ainda não está regulada e um volume maior que o necessário para alimentar o bebê, acaba sendo produzido.

bebe mamando

No interior da mama o leite na verdade não empedra como temos a sensação. O que acontece, na verdade, é o aumento progressivo de sua viscosidade e perda de sua fluidez. Este processo faz com que tenhamos a percepção tátil de que o leite adquiriu forma de pedra ou caroço dentro da mama.

A mudança de viscosidade do leite ocorre também como mecanismo de proteção contra a mastite. A mastite é um processo infeccioso agudo das glândulas mamárias que pode ser causada por diversos micro-organismos

Algumas medidas podem ser tomadas para aliviar o desconforto causado pelo ingurgitamento das mamas:

  • Utilize sutiãs de alças largas e firmes que suportam o peso das mamas e ajudam a aliviar a dor;
  • Para evitar o "empedramento do leite", esvazie o peito toda vez que ele estiver muito cheio ou pesado;

  • Para facilitar a retirada do leite faça massagem, com movimentos circulares, ao redor de toda mama. A massagem nas mamas deve ser realizada para facilitar a fluidificação do leite, além disso, ela estimula a síntese de ocitocina necessária ao reflexo para ejeção de leite.massagem nas mamas
  • Faça compressas frias, em intervalos regulares. Escolha, por exemplo, os horários entre os intervalos das mamadas. Em casos mais extremos, as compressas podem ser utilizadas de duas em duas horas. Importante: o tempo de aplicação das compressas frias não deve ultrapassar 20 minutos.
  • Ofereça o leite a seu bebê sem horários estabelecidos (livre demanda) deste modo, aos poucos, a produção começará a ser regulada.

Por ser incomodo e doloroso, o ingurgitamento mamário acaba levando muitas mulheres a interromperem a amamentação.

É preciso ter paciência, se o problema persistir procure orientação em um Banco de Leite ou com um profissional da saúde. Não deixe que este problema seja motivador para o desmame precoce.

 

 

 


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