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Papinha de Maçã e Ameixa


Ingredientes:

:: 6 maçãs sem casca, sem sementes e picadas
:: 1 xícara (de chá) de ameixa preta seca
:: 1 colher (de sobremesa) de mel
:: 1 xícara (de chá) de água


Modo de Preparo:
Em uma panela, leve as maçãs e o mel ao fogo brando, até amolecerem. Amasse com um garfo até obter um purê. Enquanto isso, leve as ameixas pretas com água ao fogo brando, até amolecerem. Retire os caroços e passe a polpa pela peneira. Misture ao purê de maçã.

 

Valores Nutricionais


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